如何排版设计才能避免视觉疲劳？
- 分类： 设计知识
在如今这个信息爆炸的时代，人们接收信息的方式多种多样。为了在众多信息中脱颖而出，信息的传递采用了各种吸引注意力的方式，在编排设计中呈现出大量信息和光、形、色等干扰的因素，导致视觉疲劳现象的产生。
今天，就和北美印刷小编一起来了解什么是视觉疲劳，并且有效地避免造成视觉疲劳吧。
产生视觉疲劳有两个方面，一是生理上的视觉疲劳，另一是心理上的疲劳也就是审美疲劳。当某事物被过度滥用时，也会引起视觉疲劳现象。
生理上的视觉疲劳
过度使用眼睛主要表现在对颜色的识别上。根据英国埃克塞特大学的精神科研究员表示，眼睛对颜色的识别存在先后顺序，黄色最敏感，其次是红色，然后是蓝色和绿色。一般情况下，眼睛对黄绿色变化的感知最为灵敏，而对光谱两端波长变化的感知较为迟钝。因此，颜色的搭配方式会对眼睛产生不同程度的影响。
例如，长时间盯着红色比长时间盯着绿色更容易引起视觉疲劳；将橙色放置在不同的背景上，能呈现出红色和黄色的差异。再如，黑白色彩的对比，在白线交叉处的白色不如黑块间的白色显得略微灰暗，导致人眼在看到这张图时，黑块与黑块间出现了灰色斑点，时隐时现。这是因为在黑白对比强烈的视觉环境中，眼睛的色觉功能受到阻碍。例如，白纸黑字看起来固然清晰，但时间一长眼睛容易疲劳，因为白纸将白色光全反射到视网膜中，使锥状细胞受阻，引起最弱的色觉感，导致最强的全频光感，使眼睛处于疲劳状态。
视觉干扰
人眼的视角张度大约在45度左右，而人的视力敏感区域在中心线10%左右的范围内。如果想要表达的中心信息超出视觉中线10%，视觉对其的敏感度就会降低。当视野内信息过多显得杂乱无章时，容易造成视觉臃肿和干扰，各处争奇斗艳，这会导致视点游离不定，产生视觉疲劳。
审美疲劳
视觉心理不喜欢一直重复的事物，期望接触新鲜事物，因为即便形式再好，时间久了也会产生倦怠感。审美疲劳即为视觉心理的一种反映。给人眼睛阅读疲劳感最强的，莫过于从小到大各式各样的中文字典或外文字典，无论中文还是英文，都给人密密麻麻的不适感。在版面设计中，如果文字充斥整个版面，必然会使读者在辨认信息时过度使用眼睛，导致视觉上的臃肿，呈现出混乱无章的感觉，容易导致视觉疲劳现象。
那么，该如何缓解视觉疲劳呢？
资讯的可读性和易读性
文字是记录语言的书写符号。设计终究是为了让消费者阅读，有着井然有序的版面、清晰可辨的上下文和由外至内的阅读形式，都需要设计师巧妙的创造力。
在呈现复杂信息时，应该采用尽可能简单的方式，这样才能确保人们将注意力集中在信息本身，而非表现手法上。为了增强可读性，首先要去除不必要的字和标点符号，但在这个过程中要注意，句子的语义和清晰度不能被忽视。在设计涉及文字表达的情况下，应该以最简单的方式呈现复杂的内容。遵循增强可读性和易读性的指导方针，并明确目标受众，以实现最佳的可读性和适用性设计。
遵循以人为本的原则。在进行每一次设计之前，要充分了解目标群体和受众的需求。要充分考虑人群的心理基础和视觉倾向。因为每个人都独特，只有符合受众心理预期的设计才能算得上是优秀的设计。经验告诉我们，简约而概括的形式以及鲜明的形态特征有利于视觉记忆。简约的形式因为没有繁琐的细节干扰，便于大脑存储信息；而鲜明的形态特征则因为给人留下深刻印象。
适当的色彩选择和分布在视觉传达设计中具有关键作用。设计师应谨慎而明智地运用颜色，以创建有效的视觉系统，避免使用过多数量的颜色。
- 颜色的数量： 选择颜色的数量要保守，限制在人一眼扫过能接受的数量（通常约为5-7个）。由于大多数人的色觉有限，不宜过度使用颜色，应将其作为传递信息的唯一手段。
- 颜色的组合： 遵循相邻色、互补色和同色系的原则，选择自然搭配的颜色。在搭配元素时，浅灰色是一种安全选择。若主色调较暗，可选择一个互补的亮色小范围以提亮画面。
- 使用饱和度： 当吸引注意力是重点时，可以使用饱和色；而在注重阅读效率时，应选择低饱和度的颜色。在使用不同饱和色时，需要谨慎，因为它们在视觉上可能相互干扰，增加眼睛的疲劳感。
- 色彩的意义： 不同颜色在不同文化中具有不同的意义，因此在选择颜色之前，必须确认所选颜色及其组合在目标人群中的意义。
人脑处理图形的速度是处理文字的60000倍。通过使用视觉符号和惯用图形在界面上表示物体，我们的大脑能够快速识别这些不同的物体。虽然图形可能不能总是替代千言万语，但无疑它是一种比文本更快、更高效地传达信息的手段。相对于文本，图形语言在页面上的排列更有条理，视觉效果更加清晰，使信息一目了然。这也是为什么在如今庞大的信息时代，信息可视化设计迅速发展的原因。
小结
通过适当地运用排版设计的技巧，有经验的设计师可以有效地避免阅读者在阅读时的视觉疲劳，并能有效地抓住受众的注意力，今天这些技巧您学会了吗？
如果您在印刷中遇到问题，欢迎联系我们。
